La actividad física y su aporte a una cultura solidaria, colaborativa, empática y de paz
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Un partido puede terminar en abrazos o en pleito. La diferencia no está en el balón, sino en la intención con que se juega: si lo importante es ganar a toda costa o convivir, respetar y disfrutar juntos. La actividad física puede ser una poderosa herramienta para construir una cultura de paz.
En tu libro: este tema está en las páginas 141 a 146 de De lo humano y lo comunitario. Primer grado (SEP).
Qué es la actividad física
La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que produce un gasto de energía. Está en el ejercicio, el juego, las tareas cotidianas, la expresión corporal, la recreación, la iniciación deportiva y el deporte escolar.
El libro la considera una herramienta de transformación social, porque el movimiento intencional es una forma de percibir el mundo, explorar, convivir, aprender y satisfacer necesidades. Al practicarla se adquieren valores personales, sociales y de convivencia. Pero no toda actividad física aporta a la paz por sí sola: hay que orientarla con esa intención, con respeto a la vida y a la dignidad de los demás.
Acciones para una cultura de paz
- Cuidar el ambiente y a todos los seres vivos, con diálogo plural y respetuoso (bioética).
- Rechazar toda forma de violencia (física, sexual, psicológica y social), resolver los conflictos entendiendo sus causas y efectos, y compartir los recursos con generosidad.
- Promover la libertad de expresión y valorar la diversidad cultural con escucha activa.
- Fomentar la conciencia solidaria y el uso sostenible de los recursos naturales.
- Aceptar y cuidar el cuerpo en todas sus dimensiones: biológica, sexual, emocional, mental y espiritual.
Para que el deporte fomente la paz, el libro propone una perspectiva humanista: que el juego se base en el vínculo con las personas y no solo en la rivalidad y la competencia. El diálogo y la comunicación son las habilidades clave para resolver conflictos y llegar a acuerdos.
Tres tipos de educación a través de la actividad física
| Educación | En qué se basa | Beneficios |
|---|---|---|
| Empática | Percibir, comprender y respetar las emociones, necesidades y formas de pensar de los demás, sin prejuicios | Trato digno hacia uno mismo y los demás; responsabilidad por lo común |
| Colaborativa | Comunidades de aprendizaje que transforman su realidad con diálogo, consenso y disenso (los desacuerdos se ven como oportunidad para reflexionar y crear nuevos acuerdos) | Menos aislamiento, más corresponsabilidad, interacción, fraternidad y sentido de pertenencia |
| Solidaria | Asociación y cohesión del grupo; redes de participación que se apropian de un problema común; ayudar por convicción a quienes tienen menos derechos o beneficios | Transformación social con una actuación integradora |
Las tres se complementan: actuar con empatía, solidaridad, colaboración y paz es una habilidad integral que sienta las bases de una sociedad con mejor convivencia y calidad de vida.
Relaciona cada acción con el tipo de educación que fomenta
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| Término | Respuesta |
|---|---|
| Preguntar a un compañero cómo se siente después de perder | Educación empática |
| Decidir en equipo una estrategia, aunque al principio no estén de acuerdo | Educación colaborativa |
| Organizar una colecta de balones para una escuela sin material | Educación solidaria |
Comprueba lo aprendido
1. ¿Por qué no toda actividad física aporta por sí sola a una cultura de paz?
Porque depende de la intención y la forma en que se practica: un juego basado solo en ganar a cualquier costo puede generar violencia y exclusión. Para aportar a la paz hay que orientarla al respeto, la inclusión y el diálogo.
2. ¿Qué papel tiene el disenso en la educación colaborativa?
Los desacuerdos no se ven como algo malo, sino como una oportunidad para reflexionar, analizar distintos puntos de vista y construir nuevos acuerdos entre todos.
Practica con los ejercicios de esta unidad:
Ejercicios de educación física de 1.° de secundaria
Referencias
- Secretaría de Educación Pública (2025). Colección Ximhai. De lo humano y lo comunitario. Primer grado. SEP, pp. 141-146.
- Naciones Unidas (1999). Declaración y Programa de Acción sobre una Cultura de Paz (A/RES/53/243). ONU.
¿Te quedó alguna duda?
Repasa el tema en el curso de De lo humano y lo comunitario 1 o mira las explicaciones en video de nuestro canal.
