Métodos anticonceptivos: tipos, cómo funcionan, su efectividad y derechos sexuales y reproductivos
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Decidir si tener hijos y cuándo es uno de los derechos más importantes de las personas. Para ejercerlo existen los métodos anticonceptivos. Conocerlos, aunque todavía no los necesites, te permite tomar decisiones informadas y desmentir mitos cuando los escuches.
En tu libro: este tema está en las páginas 257 a 261 de Saberes y pensamiento científico. Primer grado (SEP).
Tipos de métodos anticonceptivos
| Tipo | Cómo funcionan | Ejemplos |
|---|---|---|
| Hormonales | Contienen hormonas que impiden la ovulación y espesan el moco del cuello del útero | Pastillas, inyecciones, implante subdérmico, parche, anillo vaginal |
| De barrera | Forman un obstáculo físico o químico que impide que los espermatozoides lleguen al óvulo | Condón masculino, condón femenino, espermicidas |
| Dispositivo intrauterino (DIU) | Se coloca dentro del útero; impide el encuentro del óvulo y el espermatozoide. Hay de cobre y con hormona | DIU de cobre, DIU con levonorgestrel |
| Definitivos | Cirugías que impiden de forma permanente el paso de los gametos | Vasectomía (hombres), salpingoclasia u oclusión tubaria bilateral (mujeres) |
| Naturales | Evitar las relaciones en los días fértiles | Método del ritmo o calendario, moco cervical (Billings) |
¿Qué tan eficaces son?
La eficacia depende mucho de usar el método correctamente y siempre. Por eso se distingue entre el uso perfecto y el uso típico, el de la vida real.
| Método | Eficacia con uso típico (aproximada) | ¿Protege de ITS? |
|---|---|---|
| Implante subdérmico | Más de 99% | No |
| DIU (de cobre u hormonal) | Más de 99% | No |
| Vasectomía y salpingoclasia | Más de 99% | No |
| Inyección | 96% | No |
| Pastillas, parche, anillo | 93% | No |
| Condón masculino | 87% (98% con uso perfecto) | Sí |
| Condón femenino | 79% (95% con uso perfecto) | Sí |
| Métodos naturales (ritmo, moco cervical) | 77-98%, muy variable | No |
| Espermicidas solos | Alrededor de 80% | No |
| “Coito interrumpido” (retirarse) | Alrededor de 80% | No |
Ningún método es 100% eficaz, y el condón es el único que protege de las ITS. Por eso se recomienda la doble protección: condón más otro método.
Dos aclaraciones:
- La vasectomía no es efectiva de inmediato: tarda unos tres meses, porque quedan espermatozoides en los conductos.
- El “coito interrumpido” no es un método confiable, porque antes de la eyaculación ya puede haber espermatozoides.
Efectos secundarios
Los métodos hormonales pueden causar en algunas personas dolor de cabeza, náuseas, sensibilidad en los senos, cambios en la menstruación o en el peso; casi siempre disminuyen después de algunos meses. El DIU puede causar cólicos y sangrados irregulares al principio. Los condones casi no tienen efectos secundarios, salvo en personas alérgicas al látex, que pueden usar los de poliuretano.
Elegir un método es una decisión personal que debe tomarse con orientación médica. En los centros de salud la consulta y muchos métodos son gratuitos.
La píldora de emergencia
Se toma lo antes posible después de una relación sin protección o si falló el método (por ejemplo, si se rompió el condón). Funciona hasta 3 a 5 días después, pero mientras antes, mejor. No es un método regular y no protege de las ITS.
Planificación del embarazo
Según la OMS, la salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Incluye decidir con información, y en pareja, si se quiere tener hijos y cuándo. Cuando una mujer decide embarazarse, necesita atención médica durante el embarazo (control prenatal), un parto seguro y cuidados para el bebé. Planificar permite construir un proyecto de vida con más posibilidades de cumplirse.
Derechos sexuales de adolescentes y jóvenes
En México, la Cartilla de Derechos Sexuales de Adolescentes y Jóvenes reconoce, entre otros, el derecho a:
- Decidir de forma libre sobre tu cuerpo y tu sexualidad.
- Vivir libre de violencia sexual y de toda discriminación.
- Decidir con quién compartir tu vida y tu sexualidad.
- Respeto a tu intimidad y tu vida privada.
- Manifestar públicamente tus afectos.
- Información completa, científica y laica sobre sexualidad, y educación sexual.
- Servicios de salud sexual y reproductiva.
- Igualdad de oportunidades y equidad.
- Libertad reproductiva.
- Identidad sexual.
Ejercer estos derechos implica también responsabilidad: informarte, cuidarte y respetar las decisiones de los demás.
¿Dónde pedir orientación? En los servicios amigables para adolescentes de los centros de salud, que son gratuitos y confidenciales. Si alguien te presiona o te obliga a tener cualquier contacto sexual, eso es violencia: habla con un adulto de confianza o llama al 911 o a la Línea de la Vida (800 911 2000).
Relaciona cada método con su tipo
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| Término | Respuesta |
|---|---|
| Pastillas anticonceptivas | Hormonal |
| Condón | De barrera |
| Implante subdérmico | Hormonal |
| Vasectomía | Definitivo |
| Método del ritmo | Natural |
Elige la respuesta correcta
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¿Qué método protege a la vez del embarazo y de las ITS? → Condón
¿Cuál de estos métodos tiene la mayor eficacia en la vida real? → Implante subdérmico
¿Para qué sirve la píldora de emergencia? → Para usarse solo si falló el método o no se usó protección
Comprueba lo aprendido
1. ¿Qué es la doble protección?
Usar el condón junto con otro método anticonceptivo: el condón protege de las ITS y el otro método aumenta la protección contra el embarazo.
2. ¿Por qué la eficacia “con uso típico” es menor que “con uso perfecto”?
Porque en la vida real a veces el método se usa mal o no se usa en todas las ocasiones, como olvidar una pastilla o poner el condón tarde.
3. ¿Por qué el coito interrumpido no es un método confiable?
Porque antes de la eyaculación se libera un líquido que puede contener espermatozoides, y porque es fácil que falle.
Practica con los ejercicios de esta unidad:
Ejercicios de sexualidad y salud sexual
Temas relacionados: ITS y el condón, hormonas y ciclo menstrual y mitos sobre la sexualidad.
Referencias
- Secretaría de Educación Pública (2025). Colección Ximhai. Saberes y pensamiento científico. Primer grado. SEP, pp. 257-261.
- Organización Mundial de la Salud (2018). Planificación familiar: un manual mundial para proveedores. OMS y Universidad Johns Hopkins.
- Comisión Nacional de los Derechos Humanos (2016). Cartilla de Derechos Sexuales de Adolescentes y Jóvenes. CNDH.
¿Te quedó alguna duda?
Repasa el tema en el curso de Saberes y pensamiento científico 1 o mira las explicaciones en video de nuestro canal.


